Je vous promettais cette vidéo depuis longtemps : voici donc une explication complète autour de ma routine sport, celle qui m’accompagne depuis près de deux ans maintenant ! Je me retrouve totalement dans ce programme sportif 100% plaisir, qui me permet de me dépenser tout en me faisant plaisir. Bon visionnage !
Liens utiles :
La salle de sport Undokai à Lyon 3
Mon cri du cœur pour la méthode de gym douce Pilates
Ma playlist running
Mes indispensables pour mon cours de pilates
Quelques chaînes YouTube pour découvrir le yoga/pilates :
Yoga with Adriene
Blogilates (surtout ses vidéos Pilates)
Quelques e-shops spécialisés dans le sport :
– Oysho
– Lorna Jane
– Forever 21
– Lolë
De jolies gourdes / bouteilles réutilisables pour le sport :
Mes chaussures de sport :
– Nike Free Run 2
– Nike Free 4.0 Flyknit
Les écouteurs Sudio dont je parle dans la vidéo : modèle Vasa or rose blanc
→ -15% sur tout le site Sudio avec le code leblogdeneroli
Je porte :
– un top Des Petits Hauts (hiver 2014)
– un bracelet provenant de la boutique Le Paradis de Talie à Annecy (pas de vente en ligne)
– un bracelet connecté FitBit Alta
– et un bracelet en cuir rose poudré de la même marque
– des boucles d’oreilles Luna Pyxis
– le blush Cheek Pop « Peach Pop » de Clinique
– l’enlumineur Living Luminizer de RMS Beauty
– le Juicy Shaker « 142 Freedom of Peach » de Lancôme
– le mascara Le Volume waterproof de Chanel
